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很多人在烦恼自己胸部发育过小，也有人在烦恼自己胸部过大的问题。乳房缩小，是求美者将自己太大的胸部进行缩小的手术项目，能够有效的帮助胸部过大的求美者进行塑形，塑造出符合身体比例的胸部美感。下面就用乳房缩小术的案例，来为求美者讲述相关的手术过程及恢复效果。

术前乳房缩小术前：求美者的胸部出案例上看，胸部明显的轮廓和身材比例不相符合，更多的是下垂，在生活中难免有相对应的尴尬。

术中乳房缩小术恢复：求美者是直接进行的外科手术方式进行胸部缩小的手术处理，手术之后胸部需要进行严谨的包扎，此时胸部还是有明显的肿胀问题，但是较之于术前，胸部的轮廓以及缩小了很多。

术后乳房缩小二个月：胸部手术创口已经逐步的恢复好了，胸部整体也已经消肿了，胸部基本塑形的效果已经达到了目的，胸部美感不再是如术前的下垂，贴切求美者的形体美感比例。

乳房缩小术，能够很直观的改善求美者胸部过大的畸形问题，手术项目可以通过外科手术，也可以进行抽吸脂肪进行矫正，建议到正规的整形机构去做，胸部的位置还是比较特殊的，需要尽量避免一些手术上的风险问题。

随着社会的进步，当今的人们对审美观都有大大的不同，对于自己的美中不足都要随着社会的潮流去给自己改进，现在热提拉就是当下很流行的一项皮肤美容项目。下面大家就来看看吧。

私立医院：5000-20000元/疗程;公立医院：3000-20000元/疗程

热提拉主要是利用热能原理，将高强度射频波能量集中“聚焦”，“分层”精确加热，”由深入浅“三维立体改善皮肤支撑结构，一次治疗即可得到“紧肤+提升”的超强立体抗衰效果，疗效立竿见影，显著超越同类无创紧肤项目。

热提拉的手术方法：首先是利用热提拉传导器，在皮肤表皮释放高能量聚焦直达皮肤底层。在目标细胞中高速来回震荡就会形成热凝固区域，使筋膜层收紧。产生热能同时刺激胶原蛋白产生。其这样的手术无需麻醉，利用常用手术材料。

适用人群：皮肤松弛、鼻唇沟过深、下颌轮廓线模糊、上睑皮肤松弛、眉下垂、双下巴、婴儿肥等。热提拉手术具有的优点是具有一定的安全性，而且还是无创无痛的效果显著的一项手术。而且持续时间也是较长的，这也正是广大爱美人所追捧的原因。

做热提拉注意的人群有：治疗部位有损伤、炎症等局部病灶。有影响导电性疾病的患者。安装心脏起搏器患者。都是不建议做的。

高挺的胸部是每个女性都想拥有的，拥有这样的胸部可以使一个人的身材变得非常的美，在生活中有很多人的胸部是比较扁平的，这是十分影响美观的，在生活中可以通过佩戴一些好的文胸或者是用按摩的方法，还有包补充营养就可以达到丰胸的目的。

要健康的丰胸，坐姿很重要。正确的坐姿(上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离)可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。

不要小看文胸的重要，选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。

按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是较佳时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

补充营养。胸部的大小与遗传和后天的营养有关。可再搭配服用波力挺营养素丰胸更佳，每天2袋，一个月就能看见变化的，并且是没有副作用的。

酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，丰胸效果更佳。

以上就是丰胸的一些方法和建议，有需要的求美者可以参考一下。