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我们眼部出现黑眼圈一般都是因为我们长期的熬夜，或者是情绪经常的不稳定。同时眼部过于疲劳和衰老等。导致眼部的静脉血管血流的速度比较慢。久而久之才会使得眼部的肌肤形成了慢性缺氧，导致眼部色素的沉着，也就导致了黑眼圈的出现。那么怎么淡化黑眼圈比较快呢?

日常生活中，要注意保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维e胶囊涂抹眼部皮肤

一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

当然除了这些日常生活小技巧外，我们也可以去美容院或者是医院进行整形手术，一般去除黑眼圈都爱使用激光方法。这种方法做起来快速简单，而且没有伤口，恢复也比较快。

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关于隆胸这个问题，很多有需求的爱美者都在选择的时候犹豫不决，有的是害怕手术时带来的疼痛感，有的是担心手术后的后遗症，还有的是不了解隆胸手术的具体收费到底是怎样的。自体脂肪隆胸贵吗？这已经是不在陌生的一个问题了，很多人都在问这个问题，那么自体脂肪隆胸收费到底是怎样的呢？

隆胸都是有一定的副作用的，是不建议做的。建议平时多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。丰胸最有效的办法就是进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。

自体脂肪隆胸主要是利用吸脂设备将女性身体脂肪丰厚部位的多余脂肪细胞抽吸出来，经提纯处理后，注入胸部，从而达成让胸部丰满起来的目的。对于这一美胸方法的价格问题，当前并没有一个绝对数值可以说明，求美者个人体质不同，求美者所选择的整形医院、隆胸医师不同，做自体脂肪隆胸的费用就会不同，不能简单的以高或者不高来表达。

自体脂肪隆胸的费用高不高与求美者个体情况有关。做自体脂肪隆胸时，往往无法一次达成理想隆胸效果，它需要经过多次注射才能让胸部丰满值达到理想目标。而对于不同的求美者来说，由于身体素质的差别。做自体脂肪隆胸手术建议到正规的美容医疗机构进行，那里的收费标准更合理，更受社会的熟知认可。

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眼周围总有黑黑的眼圈，给很多人带来烦恼。黑眼圈不仅显得人很没精神，还会影响一个人的相貌和总体气质。去黑眼圈的方式有很多种，像大家常见的冰敷法、茶叶涂抹法、牛奶眼膜法，还有早睡早起法等等，对于较轻的患者来说可能是个好办法，但是黑眼圈严重的人还是会选用手术的方式来解决问题，不同的黑眼圈有不同的形成原因，其治疗方式及价格也不一样，通常在3000~10000之间。

淡化黑眼圈的方法：

1、色素型黑眼圈

有些人的黑眼圈是先天遗传性的，眼眶下皮肤较薄黑眼圈就越明显，这种就属于色素型黑眼圈，可以运用激光方式来去除。

激光去黑眼圈简单又安全：微创的方式相对温和，无需开刀，利用激光产生的高强度光束能量令造成黑眼圈的黑色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收黑色素染料颗粒将其排除体外，黑眼圈就随之消失了。

2、眼袋型黑眼圈

由于衰老造成眼部皮肤的松弛引发暗影，这种就属于眼袋型黑眼圈，比较有效的修复方式就是注射玻尿酸填充。

玻尿酸填充到眼袋下方阴影部位，可以显著较强黑眼圈，这种方法适合皮肤弹性较好的一类人，如果松弛情况过于严重，就要考虑手术方式来去除突出的脂肪袋使阴影消失，从而来消除黑眼圈了。

就医指导：不同的美容院、技师、美容方案有所不同，请患者尽量选择大型美容院就诊。

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