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对于白领一族来说，肩膀和手臂上是最容易堆积脂肪的地方了,一旦出现了赘肉使整个人看上去都比较猛,一点都没有女人味。下面可以学学明星们快速瘦肩膀的一些方法。一、瘦肩针其实瘦肩针和瘦脸针、瘦腿针都是肉毒素，就是拿来瘦肩、瘦脸和瘦腿的。换句话说，三者其实是同一种东西，只是注射部位和用量不一样而已。瘦肩针通过肉毒素麻痹肌肉神经，使其适量萎缩，体积变小，自然而然斜方肌就软化变小。一般来说，打完一周后开始起效，一个月左右的时候效果是最明显的，大概能维持3到6个月。二、吸脂瘦肩注射膨胀液，将吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复抽吸。当吸出脂肪达到合适量后，缝合切口。针眼很小，只有一毫米，在恢复以后几乎看不到，让术后的面部皮肤柔润和光滑，适用于肩膀以及上臂脂肪堆积较多的爱美者。三、保持正确的坐姿正确的坐姿能够对肩颈线的塑造起到一定的作用，长期下来，也同样可以起到很好的瘦肩膀作用。四、瑜伽彻底放松肩颈部位，让一直对着电脑的肌肉不紧绷，自然时间长以后讨厌的斜方肌会变小的。五、游泳姿势或者哑铃无论是采用什么方法，其实就是加强斜方肌的锻炼，斜方肌线条拉伸了，肩膀也就瘦了。

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最近出了一个新玩意儿，叫什么瘦肩针！哈哈哈，真的是醉了。你们想知道这是什么鬼吗？这就是肩永在的武器，露出性感的小锁骨。

1、瘦肩针是啥？和瘦脸针、瘦腿针一样吗?回答：瘦脸针、瘦腿针是药，就是拿来瘦脸、瘦腿和瘦肩的。瘦脸针、瘦腿针瘦肩针的材料是一样的，都是肉毒素，学名“A型肉毒毒素”，换句话说，三者其实是同一种东西，只是注射部位和用量不一样而已。

2、作用原理是什么?回答：“瘦脸针”也能拿来瘦腿，主要是小腿，于是就有了“瘦腿针”。拿来瘦肩膀的肉肉那就是瘦肩针。作用原理是一样一样的：麻痹肩上的肌肉，让它们少动，长期不动就会适量萎缩，体积变小，然后就瘦了!斜方肌的位置在这里，它的主要功用是举手和耸肩。斜方肌的肌肉群发达，在男生身上是很Man的象征！但在女生身上，发达肥厚的斜方肌，就会让人看起来有“虎背熊腰”的感觉。所以瘦肩针最适合斜方肌发达的人群，斜方肌发达的人有什么表现呢？脖子较短、肩膀看起来宽厚、看不见锁骨。当然如果你本来就骨架大，或者肥肉多，还是劝你去减减肥。

3、打瘦肩针的过程怎样?回答：就是打个针，基本不疼！怕疼的，打之前可以抹点麻醉霜，打完会有点酸的感觉。

4、效果管多久啊?打完就见效?回答：没这么快啦，总有一个药物吸收的过程。一般来说，打完一周后开始起效，一个月左右的时候效果是最明显的!维持时间的话，基本是3~6个月。

5、效果才管3~6个月?太短了吧?失效了怎么办?回答：失效了可以再打！你是想打一次永久有效?想多打点，效果更强?告诉你，一次打很多，肌肉可能彻底萎缩，倒是再也不粗了，但是你也永久残废了！等等，可能会先中毒而死，因为它毕竟是药，而且是毒药，少量使用可以瘦肩瘦腿瘦脸，一次用太多，就要中毒了。

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每次大型走秀，红毯上的女星们没有刻意露胸、露腿，却都在肩膀上做足了文章。没错，衣衫单薄的夏季，性感美肩就是女人最恰到好处的诱惑，也是你成为“衣架子”的关键！夏天的脚步伴着大雨和骄阳就这么走进我们，是不是又要空出大半天的时间把衣橱里的夏装拿出来了呢。夏天的时髦装扮不仅要有足够丰富的色彩，还要有足够美的锁骨和香肩，快大方亮出来吧！但是，因为缺少关注和锻炼，肩膀也是容易堆积脂肪的地方。穿上低胸装，却看不到锁骨；穿上吊带衫，却发现吊带嵌进肥肉，露出一道不深不浅的“肩沟”，这该有多尴尬！骄阳凶猛，你的身材够不够劲爆？别让“肉肩”阻碍整个夏天的外出计划，瘦肩针让你做个锁骨美人！风靡全球的肉毒素大家应该都知道，它可以用来瘦脸和除皱。肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的小肌肉放松，进而达到除皱的效果；还可以暂时麻痹肌肉，使肌肉因失去功能而萎缩，达到雕塑线条的目的，也就是通常所说的瘦脸。瘦肩针，同样的原理，就是利用肉毒素注射、让肩膀上发达的“斜方肌”软化变小，左右各注射100u肉毒素达到美化香肩的目的，还可以改善肩部肌肉劳损。瘦肩针适应人群：

1.脖子较短的人

2.对露肩没有自信的人

3.看不见锁骨的人

4.斜方肌发达的人群，当然如果你本来就骨架大，或者肥肉多，可以选择做吸脂手术。肩部性感的蝴蝶骨、清晰的锁骨，一直以来也是时尚圈炫耀身材的资本！现在有了瘦肩针，你也可以使肩部轮廓线变得纤秀、流畅，锁骨也清晰、凸出，更加柔媚性感啦。

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