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一副美丽的身材是每个女性朋友都在追求的事情，但是有的女性朋友天生身材就好，胸部也挺拔。有的则不是，所以就需要后期来完善，所以找寻让自己胸部大起来的方法基本是每位女性朋友都在做的事情，产后的妈妈们也是不会落后，那么产后怎样快速丰胸呢?

1.坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

2.哺乳期正确喂奶在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。

3.经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

以上就是为各位妈妈们带来的产后怎样快速丰胸的相关内容，希望对各位妈妈们有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行。

牙齿不美观的话，会让一个人变得越来越不自信的，不好意思开口与人交谈，也不敢在人前笑的，所以很多人就选择带牙套矫正牙齿，目前最好的牙齿矫正的方法就是带保持器牙套的方法来矫正，一般来说保持器要戴至少两年左右，就不会反弹了。

保持器一般不产生矫治力，一旦牙齿移动出现复发，保持器本身很难补救。成年人的正畸难度与青少年相比有很大不同，因为成年人的生长发育已经完成，代谢速度变慢，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，矫正治疗的疗程较长且易于复发，为此，治疗后的保持、复诊就显得更加重要。一般来说保持器要戴至少两年左右。

佩戴保持器的原因

牙齿移动到新的位置，需要一段时间与周围的牙槽骨和牙龈组织建立起新的结构单位，生物学称之为改建，这需要漫长的时间。迄今为止，复发仍是正畸专业无法攻克的难题，国外许多医生提议终生保持器的戴用。

保持器的保护，进餐时取下保持器，餐后必须刷牙再继续佩戴，若进餐后未刷牙戴用保持器，会出现牙面大面积龋坏。

另外切不可用开水烫保持器以免变形，建议您用小盒子保存您的保持器。

以上介绍的就是有关保持器到底戴多久才不会反弹的相关的知识。

牙齿的美观程度对于每个人来说都非常的重要，洁白整齐的牙齿会让一个女性显的更加的有自信，但是在日常生活中却有很多的女性牙齿不够整齐，为此感觉到烦恼和自卑，所以想要通过戴隐形牙来让自己的牙齿整齐。而并不是所有人都适合佩戴隐形美牙套的，隐形美牙套不适合有口腔疾病者以及牙齿不整齐者都不适合佩戴隐形牙套。

有严重口腔疾病的患者，在还没有治愈前，不建议使用隐形牙套。隐形牙套是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。它的材料是一种特殊生物陶瓷，远看过去成透明色，比起传统的金属牙槽，不仅美观，而且生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更舒适。

不适合隐形牙套者：

1、牙齿错位、牙齿不整齐、牙间隙小于4mm间隙的矫正。

2、非骨性前牙反合(地包天)、非骨性牙齿前突。

3、可以获得间隙的切牙扭转矫治

4、下切牙拔除后矫治。

对于牙颌畸形、骨性错合畸形比较严重的患者现阶段还不能达到理想的矫正。对于牙槽骨突出，颌骨畸形的问题只能通过外科正牙手术解决。

最后建议大家在戴上隐形牙套以后，平时更要注意个人的口腔卫生，避免口腔卫生不到位，诱发其它的口腔疾病。隐形牙齿矫正过程中如果出现严重的牙齿松动、疼痛、口腔黏膜溃疡现象，要随时就诊。