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我们眼部出现黑眼圈一般都是因为我们长期的熬夜，或者是情绪经常的不稳定。同时眼部过于疲劳和衰老等。导致眼部的静脉血管血流的速度比较慢。久而久之才会使得眼部的肌肤形成了慢性缺氧，导致眼部色素的沉着，也就导致了黑眼圈的出现。那么怎么淡化黑眼圈比较快呢?

日常生活中，要注意保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维e胶囊涂抹眼部皮肤

一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

当然除了这些日常生活小技巧外，我们也可以去美容院或者是医院进行整形手术，一般去除黑眼圈都爱使用激光方法。这种方法做起来快速简单，而且没有伤口，恢复也比较快。

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相信我们身边的大部分人都有黑眼圈的现象，因为黑眼圈不是因为年龄的增长而出现的，而是我们长期不规律的作息习惯，也就是长期性的熬夜，睡眠不足，让我们的眼部肌肤过于疲劳和衰老，才能导致眼睛皮肤出现色素沉淀。从而形成了黑眼圈。黑眼圈是可以去除的。

1、去除眼下脂肪：适合皮肤松弛现象不严重的较年轻人群。手术方法较简单：先在下眼皮内侧切开1-2mm左右，然后取出过于多不需要的脂肪。

2、脂肪重新排列：这种手术法不是切除脂肪的概念，而是将在脂肪过于多部位的脂肪再安排在由于脂肪缺乏凹陷的部位的概念，就是进行脂肪重组。

手术步骤大致为：

①切开下眼皮内侧;

②将眼袋特突出部位的脂肪填充到凹陷部位(脂肪重新排列);

③缝合。

3、自体脂肪移植：在大腿、臀部、腹部等的脂肪多的部位抽脂肪后，进行脂肪的纯化(将抽吸的脂肪混合物处理得到能利用的脂肪颗粒)，最后注射眼底下的方法。

4、注射玻尿酸：治疗方法超简单，先选好玻尿酸的种类，然后在注射部位进行消毒，最后注射玻尿酸就行了。

5、激光去黑眼圈：激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

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现在很多的上班族经常性的熬夜、加班，时间长了眼部就会出现黑眼圈的现象。如果双眼都出现黑眼圈，整个人看起来非常的没精神，同样也会影响到整个的形象问题，所以，一旦出现黑眼圈要尽早的去除才行。那么，怎么样才能去除黑眼圈呢?下面就为大家介绍几个去除黑眼圈的小窍门，非常的适用。

一：土豆片敷眼

做法：刮掉土豆皮，然后清洁，切厚片约2毫米，躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

Tips：睡眠之前敷结果更好，有芽的土豆不要用，有毒。

二：牛奶敷眼

做法：取一定量的牛奶和水一起混合，然后放在冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部周围，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净。

Tips：才能有效改善黑眼圈的同期，使皮肤光滑，细腻。

三：薏米水敷眼

做法：在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周皮肤上即可。

Tips：薏米有散血去瘀的作用，有效缓解因疲劳而导致的黑眼圈，有效减轻第二天出现黑眼圈的时机，令眼部皮肤特别细致，光滑。

四：早晚运用眼霜

做法：涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，才能在短功夫内补充水份，解除疲劳，快速的解除浮肿及黑眼圈情况。

五：饮食调理

多吃富含维生素A的食品，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A才能促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈，每日喝一杯红枣水，有助加速血气运行。

黑眼圈如何移除小窍门上面为大家详细介绍了，大家平常在家里都才能尝试着去做一下，相信会对你去黑眼圈有帮助的。同期还才能去正规的整形美容机构做相关美容项目，更快速的到达移除黑眼圈的目的。

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