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我们眼部出现黑眼圈一般都是因为我们长期的熬夜，或者是情绪经常的不稳定。同时眼部过于疲劳和衰老等。导致眼部的静脉血管血流的速度比较慢。久而久之才会使得眼部的肌肤形成了慢性缺氧，导致眼部色素的沉着，也就导致了黑眼圈的出现。那么怎么淡化黑眼圈比较快呢?

日常生活中，要注意保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维e胶囊涂抹眼部皮肤

一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

当然除了这些日常生活小技巧外，我们也可以去美容院或者是医院进行整形手术，一般去除黑眼圈都爱使用激光方法。这种方法做起来快速简单，而且没有伤口，恢复也比较快。

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现代人面临的任何压力都在增长，经常加班熬夜、情绪不稳定、车贷、房贷、上有老下有小各种重担压的喘不过气来，所以睡眠质量大大降低，眼睛疲劳，静脉血管流血速度速度减慢，导致供氧不足，久而久之色素沉积，黑眼圈也越来越重，一双熊猫眼尽显疲惫和苍老。有的人可以提高睡眠质量减轻黑眼圈症状，但多数人都是很难轻易消除黑眼圈的，那么什么手术方法去黑眼圈最好?

医疗美容法去除黑眼圈是个不错的选择，目前市面上成熟的黑眼圈去除方法包括以下几种：注射玻尿酸去黑眼圈、药物治疗去除黑眼圈、手术祛黑眼圈、激光去黑眼圈、光子去黑眼圈、超声去黑眼圈、E光去黑眼圈。不同的治疗法适合不同程度的黑眼圈，能达到一同层度的治疗效果，维持期、手术创伤、费用等都不尽相同。

其中激光、光子、超声、E光法都属于非侵入式，无创无痛、治疗时间短、维持时间长久的方法，脉冲强光扫描黑眼圈部位，击碎黑色素颗粒(不伤害周围健康组织)，其后被细胞吞噬或者随着血液循环排除体外，从而达到淡化和去除黑眼圈的效果。

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在生活中有很多人会被黑眼圈这一现象所困扰，这主要是由于年龄的增大或者是经常熬夜的原因而导致的，所以有好多人会去做去黑眼圈手术。上海做黑去黑眼圈手术不贵，一般是在3000到10000元左右，不过具体的价钱不确定，因为求美者的自身情况不同，还有所在的地区，选择的医院、医生都不一样，所以具体价钱会有一些浮动。

去黑眼圈价钱影响因素：

1、设备影响去黑眼圈的费用

目前常用的激光设备有c6激光、点阵激光、彩光嫩肤、opt王者之心等，不同的激光设备的成本是不同的，治疗黑眼圈的效果也不一样，因此费用不同。

2、整形医院影响去黑眼圈的费用

不同的整形医院在去除黑眼圈方面的收费标准都是不同的，一般来说，正规的医院治疗效果比较有保障，费用也是合理的，能够让求美者接受。

3、治疗次数影响去黑眼圈的费用

去除黑眼圈都需要一定的疗程，有些人的黑眼圈比较严重，治疗起来难度较大，需要的次数较多，那么费用就会比较高。

做黑眼圈手术不贵，像一些大型的正规整形医疗机构要比一些小的门诊贵一些，但是效果与安全都可以得到保障。在手术之后要保持眼睛的清洁干燥，不可以沾水，也不能熬夜，这样对术后的恢复有很大的帮助。

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