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大家都知道嘴巴干口渴就会喝水，这样能够使得嘴唇湿润也可以让身体吸收更多的水分，但部分人会出现水越喝嘴巴越干的情况，因此感到很不解，有点担心是否是自己身体某个部位出现任何问题，下面就来了解为什么水越喝嘴巴越干。

如果越喝水嘴越干的话，说明脾胃功能比较弱，这样就会导致人身体内的阳气不足，从而没有办法运化水液。这部分人在没有喝水的时候脾胃是不用去运化和蒸化水液的，因此不会感觉到十分渴。但是喝了大量的水以后，脾胃的负担就会加重，导致无法运化水液，这样就会觉得更渴，因此越喝水嘴就感觉越干。

脾胃功能弱的调理方法

1、养成良好的生活习惯

如果一个人的生活没有规律，作息非常混乱的话，就会导致脾胃功能弱。因此大家一定要养成良好的生活习惯，每天安排好自己的工作和学习，尽量保持充足的睡眠。

2、养成良好的饮食习惯

有些朋友非常喜欢吃辛辣刺激以及口味重的食物，这样的话就会加重身体的负担，导致人脾胃功能弱，因此大家平时要少吃一些这类食物，尽量吃一些清淡而好消化的食物。

3、避免情绪波动太大

脾胃是情绪的镜子，情绪跟脾胃是息息相关的，因此如果情绪波动太大的话就会伤害到人的脾胃。

睡觉睡得舒服睡眠质量才会好，白天才会有精神去完成自己的工作以及其他事项，但是有部分人会出现晚上睡觉口很干的情况，因此严重影响其睡眠质量，使得白天打不起精神，那么晚上睡觉口很干?以下就是对晚上睡觉口很干四大原因介绍。

1、口腔疾病。对于那些患有口腔疾病的患者而言,在晚上睡觉的时候通常会出现口很干的现象。因为这些患者在睡觉时,经常张口呼吸,使得口腔中的气体与外界气体交换太快,从而带出了口腔中的水分,致使出现口干舌燥的现象。

2、肺脏不好。对于那些肺脏不好的患者,或者是患有某些肺病的病人,特别是肺气肿、慢性支气管炎的患者,由于他们的肺功能较差,导致肌体严重缺氧,从而经常用口腔来辅助呼吸,从而也会在睡觉时口很干的现象。

3、体内缺乏维生素B2。维生素B2参与了人体的生物氧化和能量代谢,对维持细胞和肌体的代谢的必需的营养物质。当体内维生素B2缺乏时,也容易引起口干舌燥,如果情况严重时,还会出现口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。所以睡觉口很干也可能是由于缺乏维生素B2所引起的。

4、待在空调房中睡。如果长期待在空调房中,也开着空调,也会出现口很干。因为空调在制冷过程中会吸收空气中的水分,还会吸收人体体内的水分。

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