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女人产后的身体情况都会比之前有了一些不一样的地方，尤其是胸部更加应该重点的关心，产后乳房下垂修复怎么处理呢?其实针对乳房下垂的处理方法是有很多的，只要经过适当的方法之后，最后都会看到效果的。

产后妈妈可以在每天晚上睡觉之前或早晨起床之前，把手上的中指、食指和无名指并拢地放在胸部上面，中心为乳头开始，由胸部外缘向内侧画圈，都做十次左右的两侧胸部。这样按摩主要是可以促进胸部局部的血液循环，增加营养供给到胸部和促进雌激素的分泌，胸下垂的现象也会变好。产后妈妈可以在日常饮食中的合理搭配来加强营养物质的补充，从而达到丰胸的目的。平时可以多吃一些含高蛋白质、锌、铬等物质的食物，这样可以有效促进人体产生性征。特别是铬元素可以有效促进在乳房的部位对葡萄糖的吸收进而转化成脂肪，达到防止胸下垂的目的。

产后妈妈还可以通过有效的运动来解决胸下垂的问题，但是因为产后身体比较虚弱，所以运动项目要注意不能过于剧烈。平时可以通过一些简单的运动锻炼，让乳房下面的胸肌变得发达，就可以慢慢使胸部突出。

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怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的乳腺组织及脂肪组织都会增生，令乳房明显变大。当然这时候乳房表面的皮肤也会被撑大。生了孩子后，荷尔蒙量减低，假若加上没有哺乳，乳腺组织和脂肪都快速减少，已经被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，导致产后女性乳房下垂、松弛、变形，在很大程度上影响了女性体形的曲线美。随着社会的发展，越来越多的妈妈开始注重产后修复，产后的乳房修复成为产后修复最为重要的一个方面。那么产后怎样丰胸?

目前产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术等方法。丰胸运动主要方法是丰胸按摩，也是最安全的丰胸方法，但效果相对丰胸产品，丰胸手术来说来得要慢一些，丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法，这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端，丰胸食物也是一种非常健康的方法，但是效果很缓慢，而且对想丰胸又想回复产前身材的妈妈来说会有冲突;丰胸产品此类产品效果显著。

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有些女性在生产时，由于选择剖腹产，所以术后腹部会留下明显的疤痕，导致皮肤看起来不太干净，因此便想知道产后疤痕要如何修复。目前来说产后疤痕是可以通过激光手术来进行修复的，并且在术后的效果比较明显，安全性也比较高，不会灼伤人们的皮肤，是比较受人欢迎的一种祛疤方法，下面来看详情介绍。

激光去疤痕手术的操作过程不算太复杂，是利用激光仪器所产生的光波，在疤痕处进行照射，穿透真皮层从而刺激皮肤胶原组织再生，然后达到去疤痕的目的。术后可以让皮肤变得更加平整光滑，同时过程也比较安全，不会对人们的皮肤造成伤害。另外激光祛疤手术的时间也不会太长，一般在30~60分钟左右，因此不会耽误大家太久的时间。

想要修复效果更好，术后护理事项是很重要的，如：

1、在术后因为皮肤会比较细嫩，所以不可以沾水，以免引发感染。

2、在手术后的恢复期间，应该做好全面的防晒，如果被紫外线照射了，就容易出现色素沉着的情况，影响手术效果。

3、手术后应多吃一些新鲜蔬果，这些可以加快治疗部位的愈合，减少对皮肤的刺激。

4、在手术之后还应避免做剧烈运动，因为活动量太大会影响手术恢复。

通过以上的知识大家都知道了，激光手术可以对产后疤痕进行很好的修复，而且术后的效果是比较自然的。不过爱美者做此项手术时，还需要到当地比较正规的三甲医院，这样的医院里可以更好的保障手术安全以及术后效果。而做好相关护理工作，手术恢复得会更快。

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