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我们眼部出现黑眼圈一般都是因为我们长期的熬夜，或者是情绪经常的不稳定。同时眼部过于疲劳和衰老等。导致眼部的静脉血管血流的速度比较慢。久而久之才会使得眼部的肌肤形成了慢性缺氧，导致眼部色素的沉着，也就导致了黑眼圈的出现。那么怎么淡化黑眼圈比较快呢?

日常生活中，要注意保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维e胶囊涂抹眼部皮肤

一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

当然除了这些日常生活小技巧外，我们也可以去美容院或者是医院进行整形手术，一般去除黑眼圈都爱使用激光方法。这种方法做起来快速简单，而且没有伤口，恢复也比较快。

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E光治疗黑眼圈是黑眼圈去除术中的一种，

E光包含了光能和热能(双极射频)两种技术，其中e乐姿技术是强脉冲光与射频的结合，应用于皮肤美白治疗。e乐姿激光治疗系统，具有特殊的动态冷却装置，

所发出的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

用激光去黑眼圈的优势主要表现在以下几个方面：

1、安全性高：激光去黑眼圈选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无损伤，所以安全性高。

2、治疗效果持久显着：激光去除黑眼圈独特的技术，不仅可以持久的解决黑眼圈问题，更加对于黑眼圈的再度生成有很好的保护用。并且在黑眼圈问题进行治疗时，对于眼部肌肤存在细小皱纹可以有效紧致除皱，大大改善了眼角皱纹的肌肤。

3、治疗时间快速：每个人自身情况的不同，需要进行的疗程也有不同。激光去黑眼圈通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。每次进行治疗的时间大约在20分左右，更加有效的缩短了恢复期，在术后也不会留疤。

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现在的人们都希望自己的眼睛漂亮，但是有些人因为经常有晚睡的习惯，导致黑眼圈的出现，显得不太美观，于是就会通过去黑眼圈手术来改善，一般上海去黑眼圈手术的价格并不是很贵，大概的价格在3000-6000元之间，当然这不是固定的价格，具体的价格和大家选择的医院医生不同有关。

影响价格的因素：

祛黑眼圈需要多少钱与选择的医院有关，祛黑眼圈可以选择的医院有很多，包括一些公立医院、私立医院与整形医院，这些医院由于其本身的条件、规模和医疗环境的不同，进行祛黑眼圈的价钱也是有所不同的。

祛黑眼圈需要多少钱与选择的医生有关，医生的经验和技术水平越高，所能够达到的效果越好，当然进行祛黑眼圈所需要的价钱越高。

祛黑眼圈需要多少钱与每个人的自身情况有关，每个到医院进行祛黑眼圈的人其眼部的具体情况有所不同，需要的材料有所不同，具体的手术方案不同，这也会导致祛黑眼圈价钱的不同。

在手术前要和医生充分的沟通，要全面的检查自己的身体状况，看自己是否适合进行该项手术，在手术后也需要大家做好相关的护理事项，不要吃辛辣刺激食物，不要剧烈运动，不要沾水，不要熬夜，这样有利于恢复。

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