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每位女性朋友对自己的身材都是特别上心的，尤其是对自己的胸部，更是特别上心，因为胸部的大小是很多女性朋友展示自信的地方，当然宝妈们也都是特别关心的，所以都在找寻丰胸的方法，那么宝妈们在产后该如何丰胸呢?

产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段：

第一阶段：孕晚期34周—36周

在专家指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状。

第二阶段：月子期间

哺乳使乳房“再发育”。如果按照专家指导哺乳，妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。月子期间可在妇产科专家指导下，或是产后康复乳腺理疗师的帮助下，进行胸部保健，使乳腺保持畅通，预防产后乳腺堵塞，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。

第三阶段：断奶后专业的丰胸手法和丰胸产品互相配合，也有利于实现科学、健康美胸。

以上就是为各位爱美人士带来的产后该如何丰胸的相关内容，希望对各位爱美人士有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行。

身材好的人很多人都是喜欢的，一副美丽的身材是每个女性都在努力的，一副美丽的身材可以让自己在众人面前自信大有提升，但是有些人天生就是一副好身材，但是有的却需要后期努力，胸器大小更是特别重要，那么产后如何丰胸简单呢?

一阶段：孕晚期34周--36周：在专业的医师指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以防止将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”。乳房疏通被称为“绿色健胸”。

二阶段：月子期间：喂奶使乳房“再发育”

而且如果按照专业的医师指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。月子期间在权威妇产科医生指导下，产后康复乳腺理疗师进行定期上门保健服务和丰胸运动一对一指导，帮助产妇预防产后乳腺堵塞，使乳腺保持畅通，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。

三阶段：断奶后：专业仪器+丰胸手法，实现科学、健康绿色美胸。

以上就是为各位新妈妈们带来的产后如何丰胸简单的相关内容，希望对各位新妈妈们有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行美丽的开始，这样才能对自己的身体负责，才能让自己在安全性很高的情况下进行。

追求完美的女性想要自己的胸部变得丰满变得坚挺，胸部因为长时间的哺育，导致的变形，会令女性朋友们特别的苦恼，有很多人对于自己的胸部不满意想要选择丰胸手术或者产品，那么，乳腺增生可以用丰胸产品吗?

想要用丰胸产品进行丰胸，还是不建议，丰胸产品主要含有大量的化学制剂和激素，对身体不利，特别是乳腺增生，还是不要用。可以通过一些按摩的没有任何副作用的方法进行有效丰胸。

1.丰胸的方法之上下按摩

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

2.四指合并按摩方法

四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

3.擦油式

丰胸按摩先用含有丰乳按摩乳(如果没有可以用润肤乳代替)均匀地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢。右手沿着乳房线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。

以上就是一些丰胸的按摩方式，建议爱美者长期坚持，不但可以获得丰满的胸部而且还会对经络有一定的疏通作用，对改善乳腺增生有一定的作用。