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我们眼部出现黑眼圈一般都是因为我们长期的熬夜，或者是情绪经常的不稳定。同时眼部过于疲劳和衰老等。导致眼部的静脉血管血流的速度比较慢。久而久之才会使得眼部的肌肤形成了慢性缺氧，导致眼部色素的沉着，也就导致了黑眼圈的出现。那么怎么淡化黑眼圈比较快呢?

日常生活中，要注意保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维e胶囊涂抹眼部皮肤

一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

当然除了这些日常生活小技巧外，我们也可以去美容院或者是医院进行整形手术，一般去除黑眼圈都爱使用激光方法。这种方法做起来快速简单，而且没有伤口，恢复也比较快。

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黑眼圈困扰着很多人，这种症状让人看起来不精神又在美感上大打折扣，当下就很流行一种激光去黑眼圈的方法，可以使黑眼圈的色素会慢慢淡化，达到很好的效果。

消除黑眼圈大概多少钱：

私立医院：3000-4000元;公立医院：2000-3000元

由于激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，还本身且具有特定的生物学效应。是深受广大朋友们所追捧的。

激光去黑眼圈手术方法：激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

黑眼圈的出现会让整个人看起来十分的没有精神，给人的感觉是十分的耷拉，没有积极向上的感觉，所以去除黑眼圈是有一定的必要的，所以在这个时候大家就可以做相应的手术来去除黑眼圈让自己看起来十分精神了，但是很多人还在担心价格的问题，价格在两千到四千元也是大家能够承受的范围，所以大家是不用担心的。不过大家一定要到正规的医院找专业的医生来为自己手术的。

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眼周围总有黑黑的眼圈，给很多人带来烦恼。黑眼圈不仅显得人很没精神，还会影响一个人的相貌和总体气质。去黑眼圈的方式有很多种，像大家常见的冰敷法、茶叶涂抹法、牛奶眼膜法，还有早睡早起法等等，对于较轻的患者来说可能是个好办法，但是黑眼圈严重的人还是会选用手术的方式来解决问题，不同的黑眼圈有不同的形成原因，其治疗方式及价格也不一样，通常在3000~10000之间。

淡化黑眼圈的方法：

1、色素型黑眼圈

有些人的黑眼圈是先天遗传性的，眼眶下皮肤较薄黑眼圈就越明显，这种就属于色素型黑眼圈，可以运用激光方式来去除。

激光去黑眼圈简单又安全：微创的方式相对温和，无需开刀，利用激光产生的高强度光束能量令造成黑眼圈的黑色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收黑色素染料颗粒将其排除体外，黑眼圈就随之消失了。

2、眼袋型黑眼圈

由于衰老造成眼部皮肤的松弛引发暗影，这种就属于眼袋型黑眼圈，比较有效的修复方式就是注射玻尿酸填充。

玻尿酸填充到眼袋下方阴影部位，可以显著较强黑眼圈，这种方法适合皮肤弹性较好的一类人，如果松弛情况过于严重，就要考虑手术方式来去除突出的脂肪袋使阴影消失，从而来消除黑眼圈了。

就医指导：不同的美容院、技师、美容方案有所不同，请患者尽量选择大型美容院就诊。

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