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汉子肩膀宽表现力气，可以依靠，女人肩膀窄表现优美。然则当女人假如肩膀宽那的确是件让人懊恼的成绩。瘦肩的方法有不少，哪种方法才最有效果呢？下面我们就一起来看看吧，希望对大家的瘦肩事业有所帮助。瘦肩膀的方法：瘦肩操是瘦肩膀比较积极的一种方法，下面介绍具体操作步骤，大家可以参照训练。第一步：身体自然站立，双脚与肩同宽，双手各握一个哑铃，慢慢向前弯举，直至与耳同高，停留5秒钟，然后放下，一组练习20个，做三组，每组间休息1分钟。第二步：身体自然站立，双脚与肩同宽，左手在胸前向右伸直，右手屈肘，夹住左手腕关节，右手不断用力向后，一组练习10个，做三组，每组间休息1分钟。第三步：身体自然站立，双脚与肩同宽，换右手向左伸直，左手屈肘弯曲，夹住右手腕关节，左手不断的用力向后，一组练习10个，做三组，每组间休息1分钟。第四步：身体自然站立，双脚与肩同宽并保持下肢不动，慢慢将腰部、肩部、头部、颈部往左后侧转动，尽量扭到身体可以承受的极限，但是不要硬撑。同时眼睛看着左后方。第五步：身体自然站立，双脚与肩同宽并保持下肢不动，转回丘半身，略微放松一下，再将左手从左肩上方伸到右背侧，右手从腰背处伸向左肩，两手对搭，再将身体向右后侧转动。

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肩膀大宽大不仅影响外观，还说明你要变胖了。特别是办公室一族的女性们，现在电脑已经占据她们生活的大部分，这就给脂肪的蓄积增加了机会。如果不改变生活方式，时间久了，肚子会变肥，肩膀也不知不觉的变粗大，这让不少女性十分苦恼。毕竟没有一个女人不在乎自己的身材曲线，那如何瘦肩膀?有什么瘦肩膀的好方法呢?下面介绍两种常见的瘦肩膀的方法。

肩部吸脂术是在肩部制造切口，通过各种吸脂仪器将背部多余脂肪细胞破坏，然后通过吸引器吸出，以达到减肥塑型的目的，肩部吸脂术可用的设备比较多，比较常见的有电动负压吸脂器、超声吸脂器、共振吸脂器、电子吸脂器及水动力吸脂系统，肩部吸脂术适合背部大面积赘肉需要抽吸者。

激光溶脂设备分为体外溶脂仪和体内溶脂仪，其中体内溶脂仪需要在肩部做切口。激光溶脂时，激光治疗仪释放激光能量，通过激光的热效应选择性融化脂肪细胞的细胞膜，从而造成脂肪破裂液化，液化的脂肪细胞吸出后达到局部塑形的目的，激光溶脂还有紧致肌肤的作用，但这种方法只适合肩部赘肉较少的求美者，对大面积脂肪作用效果不明显。

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粗壮的小腿会让我们看上去整个人比较肥硕，而在目前的生活中，却推出了很多不一样的减肥技术，比如说激光溶脂的方法，就可以让我们达到更好的瘦身效果，不管是瘦肩膀还是瘦小腿效果都是非常出色的，而通过这项手术能够给我们带来更好的改善，它的市场价格到底是多少呢？不一样的医院就会产生不一样的市场价格，与此同时，我们就应该了解激光溶脂瘦肩膀哪个医院好。

深圳激光溶脂瘦肩膀哪个医院好？这项手术需要多少费用呢？

1、首先，与医院有关

目前的市场上，各种大小医院，显而易见的是质量也是良莠不齐，选择一家大型的正规的整形医院做激光溶脂与选择一家私人小诊所做激光溶脂，所需要的价格肯定是不同的，不过可以肯定的是效果也是明显的不同。

2、其次，与医生有关

整形美容利益的驱使，致使众多的医生把金钱的目光转向了这一新兴行业，进而就涌现出众多的整形医生，激光溶脂医生也不例外。众所周知的是，医生对激光溶脂的安全成功以及术后的效果起着关键的作用，不过选择一位技术精湛的医生与一位实习医生的手术价格是不能同日而语的，相对应的效果也是有着巨大差距的。

3、再者，与技术有关

整形美容技术的发展，目前市场上也有众多不同的减肥技术，针对激光溶脂，就需要斟酌一番的。显而易见的是，选择不同的溶脂技术，价格肯定是不一样的。

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