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牙齿对于我们来说，有着非常大的作用，不管是在日常生活中，还是在社交过程中。拥有一口闪亮健康的牙齿，可以增加您的信心。但是在现实生活中，却有很多小伙伴的牙齿有着各种各样的问题，那么我们应该怎样美白牙齿呢?

牙齿美白胶、烤瓷冠……各种牙齿美白方式让很多人跃跃欲试，但如果方法没选对，可能适得其反，让牙齿呈现不自然的光泽，甚至使健康的牙齿受到伤害。

引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。

牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。

冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。

贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。

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有时候牙齿发黄不仅仅是牙齿表面，还有牙质深层受到了影响，想要美白牙齿，只靠刷牙清洁是做不到的，因此很多人认为自己的黄牙没办法了，其实利用如今的低温冷光牙齿美白技术，是可以达到较好的美白效果的，低温冷光牙齿美白对牙齿有伤害吗? 口腔小贴士带您了解，什么是低温冷光牙齿美白。◆低温冷光牙齿美白原理：beyond冷光美白，是利用高科技特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构美白至亲水性无色素结构，而达到美白牙齿的效果。该技术可在短时间内洁白因各种因素变黄、变黑的牙齿。◆低温冷光美白特点：低温冷光不会对牙齿、口腔造成伤害，只需通过照射，让冷光与涂抹于牙齿上的物质产生作用达到美白效果，时间短，过程舒适，是非常理想的牙齿美白方式。

求美者低温冷光牙齿美白对牙齿有伤害吗? 医生介绍，冷光美白避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。而且低温冷光不会对牙龈牙神经造成不适感。低温冷光美白也是是比较安全有效的，求美者不需担心副作用问题，但是一定要做好术后准备哦。

求美者冷光美白术后护理须知：◆牙齿冷光美白后建议治疗后24-48小时内避免冷热饮。◆冷光美白后2448小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。以上是对低温冷光牙齿美白对牙齿有伤害吗的介绍，通过低温冷光美白，可以达到非常好的牙齿美白效果，虽然低温冷光美白对牙齿无害，但是要在正规医院，使用先进的冷光设备，才能保障效果，不要因为低价选择一些三非机构。

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冷光牙齿美白技术的效果可提高5~14个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成;在美国，已有超过100万以上的人采用了此种方法进行牙齿美白。无刺激、无副作用，美白效果可维持两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿美白技术。所以不用担心冷光美白对牙齿有伤害，可以放心选择。

冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

冷光美白牙齿有副作用吗?冷光美白牙齿的方法操作时间不用很长，仅需30分钟。由于是利用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。这种方法所用的美白剂主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。

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