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三月不减肥，四月徒伤悲，女人迷人的身体曲线，不是只在胸部大小，有更多的人认为，女人最美的部位，是在脖子和肩膀间的优美曲线。可是有些MM为了减肥，把自己的肩膀都练出了肌肉。为了快速瘦肩膀大家都尝试了很多种方法。现在有了瘦肩针，让你10分钟内轻轻松松蜕变为香肩女神，一字领、低胸装、吊带衫随你驾驭。

瘦肩针就是瘦肩膀的一种针剂，主要成分是肉毒素，其起作用的原理就是注射在肌肉上，能够使得肌肉出现麻痹，使得这些肌肉减少运动，这样长期不动就会出现肌肉的萎缩，从而可以达到瘦肩的效果。瘦肩针主要是要减掉斜方肌的肌肉，斜方肌是我们用来举手、耸肩的肌肉，如果斜方肌比较发达就可能会使得女性看起来有一种虎背熊腰的感觉，斜方肌比较发达的人的表现就是脖子短，肩膀看起来比较宽厚，并且看不见能够体现女性性感的锁骨，当然如果女性比较胖的话也会出现以上的情况，那么你就应该积极的减肥了。

瘦肩针就是向我们普通的注射一样，可能会有一点疼痛，如果实在是怕疼的话，可以先抹上一点麻醉霜，注射完后肌肉会出现一种酸酸的感觉。注射过后，大约需要一周左右的时间就可以起作用，一个月左右的时候效果是最明显的，药效一般可以维持3-6个月。如果想要继续保持瘦肩的效果就需要再进行注射。

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女人迷人的身体曲线，不是只在胸部大小，有更多的人认为，女人最美的部位，是在脖子和肩膀间的优美曲线。针对局部减肥的吸脂手术可以轻松解决困扰女性的腰部肥胖问题。为了快速瘦肩膀，不少人选择吸脂，那么吸脂前应知道以下两点。一、肩膀抽脂的并发症

1、出血：术后皮下可出现淤血这是抽吸时毛细血管分裂惹起的多在两周内吸完。

2、水肿：由于组织损伤及皮下残留部分肿胀液。一般衰退较使抽吸部位出现水肿。

3、不平：早期较为罕见经加压塑型后会慢慢有改观。

4、皮下结节：术后可触及一些硬结或整个抽吸部位变硬。普通 3 个月内可慢慢接纳变软这是因皮下组织受损伤形成的炎性结节或血肿机化、脂肪液化所致。二、肩膀吸脂不适合那些人群

1、全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功用不良者;

2、年龄在 50 岁以上的老人和发育未成熟的青少年; 均应禁做抽脂术。

3、凝血机制十分和正处于月经期的女性。各位吸脂减肥者，肩膀吸脂并非对所有人都适合，因此要格外谨慎。

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科技的发展是我们这个时代的福利，我们可以根据自己的希望来决定我们想要的效果。最主要的是随着科技的发展，医疗科技也是在迅猛的提高，以前很多不能解决的问题现在都是可以解决了，瘦肩膀成为了很多爱美女性的选择，那效果如何呢?下面就跟着我来了解下吧!

广州瘦肩膀价格：6000-8000元不等。

一、凳上双臂屈伸姿势

作用部位：肩膀

坐在椅子的三分之一部位，然后双手放在椅子的边缘，十指朝前，双腿绷直了，脚跟着地踮起脚尖。用手臂的力量支撑起身子离开板凳。弯曲手肘身体下压到上臂几乎与地面平胸位置，保持臀部与肩膀垂直，然后双手回撑让身体复原开始的动作，重复十二次即可。

二、三角支撑俯卧撑姿势

作用部位：肩膀、胸部、臀部

仰卧撑的姿势做准备，将双手内移，让拇指和食指形成一个三角形。然后做一个完成的仰卧撑动作，开始时也许不能做到很标准，那就稍微弯曲一下膝盖，重复十二次即可。

三、经典反举姿势

作用部位：臀部、背部

双脚一前一后站立，左脚在前的时候右脚脚跟离地，双臂放在身体两侧，然后双手各握一个哑铃，弯曲手中将哑铃举向胸前的位置，然后弯曲左腿膝盖，身体稍微向前倾斜。保持这个姿势，案后将手臂向后伸直，停留一分钟后复原，重复十二次，中间六次交换双腿。

四、拱桥姿势

作用部位：胸部、肩部、臀部

面部朝上面躺下，然后弯曲双膝，双手各握住一个哑铃，抬起臀部使肩部保持在一条直线上，同时双臂在胸部上方推起哑铃，双臂落在身体两侧，保持不要落地的姿势，再次推起双臂，臀部落地后完成前面动作一次，重复十二次。

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