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对于白领一族来说，肩膀和手臂上是最容易堆积脂肪的地方了,一旦出现了赘肉使整个人看上去都比较猛,一点都没有女人味。下面可以学学明星们快速瘦肩膀的一些方法。一、瘦肩针其实瘦肩针和瘦脸针、瘦腿针都是肉毒素，就是拿来瘦肩、瘦脸和瘦腿的。换句话说，三者其实是同一种东西，只是注射部位和用量不一样而已。瘦肩针通过肉毒素麻痹肌肉神经，使其适量萎缩，体积变小，自然而然斜方肌就软化变小。一般来说，打完一周后开始起效，一个月左右的时候效果是最明显的，大概能维持3到6个月。二、吸脂瘦肩注射膨胀液，将吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复抽吸。当吸出脂肪达到合适量后，缝合切口。针眼很小，只有一毫米，在恢复以后几乎看不到，让术后的面部皮肤柔润和光滑，适用于肩膀以及上臂脂肪堆积较多的爱美者。三、保持正确的坐姿正确的坐姿能够对肩颈线的塑造起到一定的作用，长期下来，也同样可以起到很好的瘦肩膀作用。四、瑜伽彻底放松肩颈部位，让一直对着电脑的肌肉不紧绷，自然时间长以后讨厌的斜方肌会变小的。五、游泳姿势或者哑铃无论是采用什么方法，其实就是加强斜方肌的锻炼，斜方肌线条拉伸了，肩膀也就瘦了。

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不少女性朋友们对于自己的宽肩膀十分苦恼。想要露出性感小锁骨，摆脱虎背熊腰，注射瘦肩针是不错的选择。那么打瘦肩针效果如何呢？瘦肩针有什么危害？下面一起来瞧瞧！瘦肩针的原理：通过肉毒素麻痹肌肉神经，使其适量萎缩，体积变小。不可忽视的是，每次注射的剂量、注射的间隔时间都要有严格的控制。

不规范的瘦肩针注射会有一些潜在危害，其中的危害一般包括：瘦肩针打入胸膜腔内部引起的呼吸困难、注射不平均导致的歪脖子、注射过量导致的肌肉过度松弛、无法正常提起东西的危害。

一、瘦肩针的危害之呼吸困难

有的妹纸不知道瘦肩针有什么副作用和危害，实际上妹纸们打瘦肩针最要担心的副作用就是瘦肩针可能引起呼吸困恼的危害，这一般是由于将瘦肩针的肉毒毒素注射进了胸膜腔内部，主导呼吸的胸腔受到了药剂的刺激导致的。妹纸们要想避免瘦肩针注射后呼吸困难的危害，最好是要选择一家正规的医院去做瘦肩针的注射。二、瘦肩针的危害之歪脖子

目前一些私人整形工作室违规开展瘦肩针的注射项目，由于操作人员缺乏基本的解剖学知识，很有可能导致在瘦肩针操作是出现歪脖子的现象。歪脖子又称斜颈，主要是由于双侧注射不对称，造成两侧肌肉力量不一致导致的。

三、瘦肩针的危害之无法提物在瘦肩针的操作时，如果操作者不合理控制两侧肩膀的注射量，或者操作失误导致注射瘦肩针的范围过大，很有可能导致瘦肩针注射后肌肉群过度松弛，引起打过瘦脸针的求美者无法做上提动作。这种危害与其它瘦肩针的危害一样，最好是做到提前预防，因为一旦发生在求美者身上，恢复的过程将是十分漫长的。如何避免打瘦肩针的危害

四、选择正规医院打瘦肩针很多姑娘担心瘦肩针的危害，实际上，在正规的医院选择经验丰富的医生打瘦肩针危害是可以规避的。其一是因为正规医院的注射治疗更符合规范，医生有更多的临床经验。其二是因为正规的瘦肩针中的材料可以被身体慢慢代谢，排出体外，按照剂量来使用不会出现危险，因此，爱美者选择选择正规医院打瘦肩针避免危害。

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每次大型走秀，红毯上的女星们没有刻意露胸、露腿，却都在肩膀上做足了文章。没错，衣衫单薄的夏季，性感美肩就是女人最恰到好处的诱惑，也是你成为“衣架子”的关键！夏天的脚步伴着大雨和骄阳就这么走进我们，是不是又要空出大半天的时间把衣橱里的夏装拿出来了呢。夏天的时髦装扮不仅要有足够丰富的色彩，还要有足够美的锁骨和香肩，快大方亮出来吧！但是，因为缺少关注和锻炼，肩膀也是容易堆积脂肪的地方。穿上低胸装，却看不到锁骨；穿上吊带衫，却发现吊带嵌进肥肉，露出一道不深不浅的“肩沟”，这该有多尴尬！骄阳凶猛，你的身材够不够劲爆？别让“肉肩”阻碍整个夏天的外出计划，瘦肩针让你做个锁骨美人！风靡全球的肉毒素大家应该都知道，它可以用来瘦脸和除皱。肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的小肌肉放松，进而达到除皱的效果；还可以暂时麻痹肌肉，使肌肉因失去功能而萎缩，达到雕塑线条的目的，也就是通常所说的瘦脸。瘦肩针，同样的原理，就是利用肉毒素注射、让肩膀上发达的“斜方肌”软化变小，左右各注射100u肉毒素达到美化香肩的目的，还可以改善肩部肌肉劳损。瘦肩针适应人群：

1.脖子较短的人

2.对露肩没有自信的人

3.看不见锁骨的人

4.斜方肌发达的人群，当然如果你本来就骨架大，或者肥肉多，可以选择做吸脂手术。肩部性感的蝴蝶骨、清晰的锁骨，一直以来也是时尚圈炫耀身材的资本！现在有了瘦肩针，你也可以使肩部轮廓线变得纤秀、流畅，锁骨也清晰、凸出，更加柔媚性感啦。

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