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猪肉

肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。

豆类

自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。

维生素E

自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素

E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取卫生素E。

维生素C

爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。因此，爱美者们想要自体脂肪填充后不留下疤痕，最好是吃一些维生素C补剂，另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)，含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜)，也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。

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胸部对每一个女人而言，都是性感的其中一个标志，拥有丰满的胸部可以让人更加的自信。但是对于胸部不是很丰满的人来说，往往都会通过丰胸的方式来进行增加魅力和美丽。在众多的丰胸手术之中，自体脂肪丰胸就是其中的一种方式，那么自体脂肪丰胸痛吗？自体脂肪丰胸痛吗

1.由于自体脂肪隆胸手术在进行的时候是采纳国际最流行的肿胀麻醉技术，然后用2至3毫米的微创吸脂针抽吸出脂肪混合物。整个自体脂肪移植隆胸术过程，求美者感受不到任何疼痛感。

2.自体脂肪隆胸一般是在无痛睡眠的方式来进行，也是进行麻醉的情况进行手术，术中不会感觉到一点疼痛，但是并无大碍。

3.自体脂肪隆胸术的优点是简单易行、安全、创伤小、恢复快、无切口、不留手术踪迹、无异物排斥反应、且同时进行吸脂减肥、一举两得。

自体脂肪隆胸不会引起内分泌失调，对乳腺不会产生伤害，对今后的生育、哺乳都不会产生不良的影响。用自身脂肪组织做材料，所以该材料对人体是无毒无害的，也不会对注入的自身脂肪组织产生免疫、排异等反应。

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如今的女性朋友是很爱漂亮的，都希望自己是那个最美的，鼻子是面部中最重要的位子，所以鼻子的外形是很重要的，高挺的鼻子是这样人都想要的，尤其是爱美的女性朋友，所以现在很多的女性都在进行隆鼻手术，那么上海自体隆鼻的费用贵吗?隆鼻的手术价格是：4000-9500元之间，价格不是很贵的，一般是可以接受的。

自体软骨隆鼻的效果自然，同时也具有很多优势。如果做完隆鼻后不想要这种效果是可以轻松取出的，而自体软骨隆鼻这种方法是隆鼻材料中应用较早的材料之一，其优点是移植后易成活，因为自体软骨是选择手术者自身的软骨组织，不仅取材料容易，而且是自身的材料所以安全性也是很高的，一般是不会发生排斥或过敏的反应，效果自然美观。

在此也要提醒大家，采用这种方法隆鼻，如果鼻梁基础不借的，就是真的可以让鼻子锦上添花了。但如果鼻梁的基础较差，单纯的做自体软骨是不够的，如果有假体作为支撑那么可以为真皮作为保护，就好像是给假体加了一层自体真皮的组织，不仅外形比较自然，而且会显得更加立体。一旦真皮组织成活，就成为自己的鼻背皮肤，可以增加鼻背皮肤的厚度，让效果更逼真。

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