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一说起黑眼圈，很多人都觉得非常糟心，因为其不但对于我们的颜值有所影响，还在很大程度上让我们整个人都看起来非常的没有精神。因此进行有效的去除黑眼圈还是非常有必要的。接下来我们就一起来研究一下怎么去除黑眼圈。

如果缺乏足够的运动，身体新陈代谢能力会下降，像很多女生有月经不调、手足冰凉，皮肤颜色暗沉、角质化现象严重，就和代谢能力差有关。因此适量的有氧运动，能够调节内分泌，促进全身血液循环、角质代谢，使皮肤有光泽、缓解眼下淤滞、血液缺氧状况。

多吃维生素A和维生素E含量高的食物，由其是对于那些由于长期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明显，像蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝，这些都是很好的选择，虽然对于一些长期使用电脑的朋友来说绿茶可以最大程度的减少黑眼圈的产生。

另外，我们也可以找寻一家专业的医院注射玻尿酸，该治疗方法超简单，先选好玻尿酸的种类，然后在注射部位进行消毒，最后注射玻尿酸就行了。当然激光去黑眼圈也不错，激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点。

春季气候由寒变暖，最容易上火，对于本身体质差的人来说，是最躲不过的季节。气候干燥，大自然水分流失，自然而然我们人类身体也会出现一些毛病，比如上火牙疼，虽然不是什么大病，但也影响着我们的生活，那么，上火怎么快速降火呢?

考虑是有脾胃积热，心火上炎，虚火上浮而致。建议口服口服六味地黄丸，牛黄解毒片,三黄片等泻火，注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新

鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

食疗有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

假体丰下巴效果能够保持数年甚至是永久的效果，较之于注射丰下巴的效果更加明显，同时两者塑形的效果真实度和稳定性，假体丰下巴都是比较有优势的，这也是假体丰下巴比较受欢迎的原因。那假体丰下巴价格是多少钱?术后如何护理?

假体丰下巴手术费用大致是在8000-12000元左右，当然实际的整形机构地域性、规模性的不同，以及不同求美者丰下巴程度需求的差距，这些都会让手术项目实际价格出现变化。

假体丰下巴术后如何护理?

1、消肿塑形：假体丰下巴术后受术部位会有轻微的皮肤水肿现象，可以通过冰敷来促进局部的创口消肿，当然术后早起也不要进行下巴假体的触碰，佩戴定型的戴弹力套大致1—2个月，能够帮助下巴更好的塑形。

2、清洁防水：假体丰下巴手术后需要进行正常的面部卫生清洁，但是还是要顾忌到下巴创口位置的防水，对于创口可以进行医用的生理盐水来进行清洗，然后可以在涂抹辅助创口恢复的药膏。

3、饮食习惯：术后注重饮食，由于是下巴处进行的手术，因此对于较硬的食物不能进行相对应的食用，可以进行一些流食的食用，同时对于较为刺激性的辛辣食物也不能食用，以免导致局部的炎症发生，导致实际丰下巴的恢复时间延长。