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我们眼部出现黑眼圈一般都是因为我们长期的熬夜，或者是情绪经常的不稳定。同时眼部过于疲劳和衰老等。导致眼部的静脉血管血流的速度比较慢。久而久之才会使得眼部的肌肤形成了慢性缺氧，导致眼部色素的沉着，也就导致了黑眼圈的出现。那么怎么淡化黑眼圈比较快呢?

日常生活中，要注意保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维e胶囊涂抹眼部皮肤

一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

当然除了这些日常生活小技巧外，我们也可以去美容院或者是医院进行整形手术，一般去除黑眼圈都爱使用激光方法。这种方法做起来快速简单，而且没有伤口，恢复也比较快。

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现如今有不少人都会选择进行微针手术，从而帮助自己变得更美，因为其对于我们整个的面部改善还是非常的明显的，因此选择它还是一个不错的决定。然而不管做什么，都是有注意事项的。那么微针多久做一次呢？一般来说，其一般在30天到45天左右，才可以进行一次。具体的一些介绍如下：微针美容，无论是被用来去除妊娠纹还是痘印，还是用微针来改善疤痕，做一次都会有效果。但是单次的微针并不会达到令人满意的效果，一般微针需要做3次比较好，因为皮肤深层修复时间和代谢时间是比较长的，因此治疗的次数会相对应地增加。微针做完后的回复时间也是因人而异的，因为每个爱美者接受为真治疗时使用的微针深度不一样。有的爱美者做完微针之后皮肤只是泛红，不会有出血现象，这样恢复起来会更加快一些，而如果是做完之后出血又结痂，那么皮肤恢复的时间会延迟一些。总的来说，短的恢复时间一般是7天，治疗后第二天是可以见人的。微针治疗后出现结痂，那么恢复时间也不会超过10天。一个医院总体实力强，并不代表它所有科室专业都强，还应该仔细查证。

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现代人的工作压力都非常的大，而且生活节奏也比较快，大部分都是经常性的加班熬夜到很晚，甚至通宵也是常有的事情，久而久之就很容易导致我们的眼部出现严重的黑眼圈来，黑眼圈的消除还是比较困难的，那么黑眼圈能做手术吗?其实患有黑眼圈的各种疾病，很多方法都能够有效治疗，如果不能够治疗的话，可能是由于遗传体质引起的。那么黑眼圈可以做手术吗?下面我们来看看。

患有黑眼圈的患者是可以通过手术进行治疗的，主要还是通过手术矫治。主要是针对眼帘的静脉曲张引起出现的黑眼。针对要进行手术前的患者应该要进行系统检查。避免出现不良反应。

可以使用的手术方法非常多，比如微针美塑，维生素c导入法，或者是彩光系列。都是能够帮助我们进行适当的疗程，起到治疗作用的很好的改善眼睛，皮肤周围的黑色素沉着。起到治疗作用。

其实黑眼圈等情况出现通常与很多因素有关系，主要是过度疲劳引起的所以平时养成良好的行为习惯，对改善眼睛周围的血液循环，多进行一些自我调整按摩，能够很好地控制黑眼圈。

注意事项：

黑眼圈的这种情况的出现，也会影响到很多年轻人的信心水平是应该保持很好的心态，放松自己的生活压力，平时最好不要经常熬夜，多给自己一些信心。

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