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牙齿对于我们来说，有着非常大的作用，不管是在日常生活中，还是在社交过程中。拥有一口闪亮健康的牙齿，可以增加您的信心。但是在现实生活中，却有很多小伙伴的牙齿有着各种各样的问题，那么我们应该怎样美白牙齿呢?

牙齿美白胶、烤瓷冠……各种牙齿美白方式让很多人跃跃欲试，但如果方法没选对，可能适得其反，让牙齿呈现不自然的光泽，甚至使健康的牙齿受到伤害。

引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。

牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。

冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。

贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。

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美白而且整齐的牙齿能够让爱美人士笑起来更加有感染力，因此很多人都希望拥有这样的牙齿，要是自身的牙齿色泽不佳可以到美容机构进行牙齿美白项目，上海地区进行该项目比较好的医院就是一些有执业许可证书的正规牙科医院，不仅有多种的牙齿美白项目可供爱美人士选择，而且还都是由专业的医生为爱美人士进行操作，会有更好的手术体验。

选择医院的标准：

1、机构资质。在卫生行政部门审批、注册的实际情况，医疗机构的类型，成立的背景、时间长短，行业中的口碑等。

2、技术人才。专业技术人才资源的强弱是反映机构技术实力的重要指标之一。

3、成功案例。正规、专业的医院基本上都具有一些在行业具有较高知名度及美誉度的成功案例，医生也会有比较典型和成功的案例。

4、技术设备。涉及到手术机械设备整体数量、先进设备的数量以及设备是否齐全等。

5、硬件环境。医院硬件设施、环境可以反映出机构的经营理念、企业文化和服务水平。

选择医院的时候爱美人士不仅要看该医院是否有执业许可证书，还要从机构的其他方面多做衡量，同时在进行牙齿美白之前也要注意做好其他方面的准备工作，身体健康也需要维持好。

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一口健康亮白的牙齿往往能够带给他人一个好的印象。现代人对于颜值的要求越来越高，人们对于个人的外在也越来越重视，而对于个人的外表来说，牙齿也是其重要组成部分。当前有很多的人为了自己的牙齿更加洁白，通过洗牙美白自己的牙齿，使得自己的牙齿更加的健康洁白，但是，因为各种原因，人们常常深受一口黄牙的苦恼。正常情况下，色素牙美白价格洗牙价格一般在500-5000元之间。色素牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。

首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。每一位受术者术前应该选择一家正规的口腔美容医疗美容机构。

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