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怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的乳腺组织及脂肪组织都会增生，令乳房明显变大。当然这时候乳房表面的皮肤也会被撑大。生了孩子后，荷尔蒙量减低，假若加上没有哺乳，乳腺组织和脂肪都快速减少，已经被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，导致产后女性乳房下垂、松弛、变形，在很大程度上影响了女性体形的曲线美。随着社会的发展，越来越多的妈妈开始注重产后修复，产后的乳房修复成为产后修复最为重要的一个方面。那么产后怎样丰胸?

目前产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术等方法。丰胸运动主要方法是丰胸按摩，也是最安全的丰胸方法，但效果相对丰胸产品，丰胸手术来说来得要慢一些，丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法，这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端，丰胸食物也是一种非常健康的方法，但是效果很缓慢，而且对想丰胸又想回复产前身材的妈妈来说会有冲突;丰胸产品此类产品效果显著。

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世上只有妈妈好，这句话不是没有依据，做过妈妈的人都知道一个孩子的降临是有多么的不容易，十月怀胎承受了太多身体上的变化，身体的水肿，难看的妊娠纹，难以弯腰难以侧睡，最可怕的是还要在生产的时候选择剖腹产，割开八层皮肤将宝宝顺利取出，现在由于很多其他的原因导致了只能进行剖腹产，大部分的即将生产的妈妈们，她们因为难以忍受顺产所带给人的痛苦，基本上都会选择剖腹产来结束产程。拥有窈窕的身材是我们很多女性梦寐以求的是我们一直在追求的事情，认为这样会更安全，风险更小，选择剖腹产的妈妈，时常担心一个问题，身上有疤痕是很影响一个人的皮肤美观的问题，开刀后，剖腹产疤痕是否可以完全修复，在整形业如此发达的今天，产后疤痕修复方法有哪些呢?

产后疤痕的修复可用激光、手术等方法。使用激光方法进行产后疤痕修复时，首先局部注射抑制网状纤维增生的药物，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以达到松解增生疤痕的目的，使疤痕逐渐变平变细，最后恢复到似一条细线状痕迹。为防患于未然，建议在剖腹产等手术后2周—4周就进行脉冲激光照射1—2次，就可在很大程度上避免蚯蚓状疤痕的出现。使用手术修复产后疤痕的方法时，对于难看的疤痕或是因为感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织，可以将疤痕切除，重新缝合。

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女人产后的身体情况都会比之前有了一些不一样的地方，尤其是胸部更加应该重点的关心，产后乳房下垂修复怎么处理呢?其实针对乳房下垂的处理方法是有很多的，只要经过适当的方法之后，最后都会看到效果的。

产后妈妈可以在每天晚上睡觉之前或早晨起床之前，把手上的中指、食指和无名指并拢地放在胸部上面，中心为乳头开始，由胸部外缘向内侧画圈，都做十次左右的两侧胸部。这样按摩主要是可以促进胸部局部的血液循环，增加营养供给到胸部和促进雌激素的分泌，胸下垂的现象也会变好。产后妈妈可以在日常饮食中的合理搭配来加强营养物质的补充，从而达到丰胸的目的。平时可以多吃一些含高蛋白质、锌、铬等物质的食物，这样可以有效促进人体产生性征。特别是铬元素可以有效促进在乳房的部位对葡萄糖的吸收进而转化成脂肪，达到防止胸下垂的目的。

产后妈妈还可以通过有效的运动来解决胸下垂的问题，但是因为产后身体比较虚弱，所以运动项目要注意不能过于剧烈。平时可以通过一些简单的运动锻炼，让乳房下面的胸肌变得发达，就可以慢慢使胸部突出。

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